相談員のひとりごと　第15話

皆さん　こんにちは。
介護付有料老人ホーム　青藍の郷　相談員です。
 
寒くて寒くて、よけいに小さくなってしまいそうな今日この頃ですが
皆様は如何お過ごしでしょうか。
青藍の郷は、今日も元気いっぱいです。
 
突然ですが、皆様は「反射」と「反応」の違いを意識されたことってありますか？
 
何か予期せぬことが起きたとき、心に余裕がない状態だと
どうしても反射的な行動をしてしまいがちですよね。
ある出来事に対してとっさに何か発言してしまったり、行動してしまったり・・・。
 
私もよく反射してから反省してしまいます。
 
なんであんなことをしてしまったのだろうと深く反省します。
 

話が少し逸れてしまいましたが、
人間の凄いところって、反応できることだと私は思うんです。
反射ではなく反応する。
物事に対して　どう反応するかは自分自身で選択できる（はず）
 

奥が深いですよね。（なかなか上手くはいきませんが・・・汗）
 

そして、これは「主体性」っていう言葉にも関係していると思うんです。
 

対象を何にするかは　さておいて
より良い結果にたどりつくために
 　
今　自分にできることは　何か

何が　より良い選択なのか
 

こんな風に　自分への問いかけ（Self-question）を意識して
責任を（自らに）引き寄せ　考え、行動する

こんなことを意識してみるだけで
もしかすると　いままで上手くいかなかったことが
上手くいくときもあるのかもしれませんね

そして
そんなことを考えている仲間が集まれば　とても素晴らしいことができるはず
そう信じて　今日も全力で頑張ろうと思います。
 
今回もよくわからないつぶやきになりましたが、お許しください。
それでは。

おせち料理♪

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